S@ks jadikan otak lebih pintar – kajian

WASHINGTON – Selain dapat memberikan kenikmatan seksual, ternyata bercinta juga mampu membuatkan pasangan suami isteri menjadi lebih cerdas, itu kesimpulan hasil penyelidikan oleh pihak Universiti Maryland, Amerika Syarikat. Anehnya, penemuan secara tidak sengaja itu didedahkan saintis neuro atau kaji saraf otak apabila mereka mendakwa berjaya menemui fakta yang membongkar rahsia aktiviti seks dapat melonjakkan kualiti kebijaksanaan dan daya ingatan seseorang. Paling unik, hasil penemuan tersebut ‘dijumpai’ secara kebetulan menerusi siri rangkaian penyelidikan universiti itu yang pada asalnya adalah untuk merumuskan bahawa aktiviti seks mampu membakar banyak kalori sekali gus menguruskan lemak badan. Kajian julung kali itu dilakukan ke atas sekumpulan tikus makmal dan hasilnya secara jelas memperlihatkan kegiatan seks memiliki peranan amat penting dalam pembentukan neuron yang terletak dalam kawasan hippocampus di bahagian otak. Ruang pada otak itu sebenarnya bertanggung jawab dalam pembentukan memori jangka panjang dan secara saintifik, pembentukan neuron akan berkurangan jika pasangan jarang bercinta dan seterusnya melakukan hubungan seks. “Kami menemui bukti ada penghasilan neuron terbaharu dan peningkatan tahap kemampuan kognitif pada tikus sepanjang eksperimen namun, apabila sampel uji kaji itu dibiarkan tidak buat seks selama beberapa waktu, neuron itu pun turun,” kata saintis. Bagaimanapun, seorang pakar psikologi, Tracey Shors menulis dalam jurnal Neuroscience bahawa penemuan tersebut masih boleh dibahaskan kerana tahap kecerdasan orang yang kuat seks pada umumnya tidak istimewa atau terlalu pintar. “Anda boleh cipta sel neuron ini dengan bersukan dan seks. Jika selaku melakukan latihan jasmani, anda dapat meningkatkan produktiviti neuron. Namun, jika seimbang antara sukan dan seks, maka kehidupan terasa lebih bahagia,” terangnya. – Agensi

Read More

Info Kanser Payudara Untuk Suami – Semua Mesti Baca

Entri berkaitan kanser payudara ini ditulis sempena Pink October month dengan kerjasama Pride Foundation. Ya, saya tau entri ni overdue dan sepatutnya di-publish bulan lepas. I’m a busy guy. What to do.. tapi maklumat ni memang para suami dan bakal suami perlu tahu. Kanser ni serius sangat ke? Tak jadi isu kalau tak serius, lebih-lebih lagi kanser payudara. Mengikut statistik tahun 2007 daripada National Cancer Registry, kanser payudara adalah kanser yang paling banyak dialami oleh pesakit kanser di Malaysia. Berdasarkan statistik 2013 Kementerian Kesihatan Malaysia, kanser tergolong dalam senarai top 10 penyebab kemasukan ke hospital kerajaan dan swasta dan merupakan top 5 penyebab kematian di hospital seluruh Malaysia. Kanser payudara adalah pembunuh wanita no.1 di negara kita. Untuk kanser payudara, walaupun dikesan pada peringkat paling awal, ada kemungkinan payudara perlu dibuang untuk menyelamatkan nyawa. Kanser ni bukanlah penyakit biasa-biasa dan bila bercakap tentang kanser, kita bercakap tentang survival rate atau kebarangkalian untuk hidup selepas disahkan kanser. Punca kanser payudara Tiada punca yang nyata dikenalpasti setakat ini. Ya, mereka yang ada sejarah kanser dalam keluarga memang berisiko tinggi, tetapi tidak semestinya. Secara asasnya, mereka yang mengamalkan cara hidup sihat dan tiada sejarah kanser dalam keluarga pun boleh menghidap kanser. Jadi anggap jelah yang anda bakal menghidap kanser suatu hari nanti dan adalah penting untuk anda bersedia (dari segi mental dan perlindungan kewangan) bila ia berlaku. Lebih baik bersedia selagi termampu untuk berhadapan dengan situasi paling buruk berbanding tidak bersedia langsung dan terus pasrah dengan nasib yang menimpa diri. Bagaimana mengesan kanser payudara pada peringkat awal? Tiada cara lain selain dengan membuat pemeriksaan sendiri di rumah atau klinik. Kalau ada yang abnormal seperti terdapat ketumbuhan pada payudara, cepat-cepatlah berjumpa doktor untuk membuat pemeriksaan rapi. Dianggarkan ketumbuhan yang berukuran 1.6 sentimeter mungkin sudah berada di dalam payudara selama 2 tahun. Apakah yang dimaksudkan kanser peringkat awal? Seperti yang semua sedia maklum, kanser ni ada peringkat-peringkatnya. Untuk kanser payudara, ada tahap 0 yang popular dikenali sebagai carsinoma in-situ. Untuk pengetahuan, medical card biasa (mana-mana syarikat) tidak akan cover untuk kes carsinoma in-situ kerana kanser ini dianggap bukan invasif (tidak merebak = tidak mengancam nyawa). Untuk mendapatkan perlindungan bagi kes carsinoma in-situ, kena ambil plan dengan manfaat medical card untuk wanita. Perkataan ‘in-situ’ ni bermaksud tetap di satu tempat sahaja. Carsinoma in-situ ni pula ada dua jenis, ductal carsinoma in-situ (DCIS) dan lobular carsinoma in-situ (LCIS).

DCIS. Kanser menyerang duktus (saluran) yang menghantar susu ke puting. LCIS. Kanser yang menyerang lobus yang menghasilkan susu. Rawatan kanser payudara tahap 0 Rawatan adalah bergantung kepada kes, saiz ketumbuhan dan pelbagai lagi faktor lain. Contohnya, kalau mengandung, tak boleh ambil rawatan yang menggunakan radiasi. Senarai di bawah hanyalah sebahagian daripada contoh rawatan sahaja. Lumpectomy. Pembedahan dilakukan dengan membuang sel ketumbuhan dan sebahagian sel sihat di sekelilingnya. Kelebihan pembedahan ini ialah tidak memerlukan pembedahan rekonstruksi payudara sekiranya sel ketumbuhan yang dibuang tidak besar. Kekurangannya, masih risiko untuk sel kanser untuk tumbuh semula pada payudara. Mastectomy. Sebahagian besar payudara, sebelah atau kedua-dua belah payudara dibuang sepenuhnya. Bergantung kepada individu, pembedahan rekonstruksi perlu dilakukan. Radiation therapy. Radiasi digunakan untuk membunuh sel kanser. Tamoxifen. Rawatan tambahan selepas pembedahan yang bertindak untuk mengurangkan risiko kanser berkembang menjadi invasif. Perlu diingatkan hanya plan medical card untuk wanita sahaja yang mempunyai perlindungan terhadap kos rawatan pada tahap 0 ini. Bagi yang bergantung kepada plan medical card daripada syarikat anda, jangan mimpilah nak ada manfaat ini. Kanser payudara tahap 1 – 4 Bermula tahap 1, kanser payudara adalah jenis invasif. Invasif ni bermaksud kanser telah merebak ke sel sekitarnya. Paling common adalah invasif ductal carsinoma (IDC) di mana 80% kes kanser seluruh dunia adalah jenis IDC. Semakin tinggi tahap, kebarangkalian untuk sembuh semakin rendah. Anggaran kos rawatan Berikut adalah anggaran kos rawatan pembedahan kanser payudara. Saya tak jumpa pula kos rawatan untuk radiation therapy. Mastectomy: RM5000 – RM6000 Lumpectomy: RM2000 – RM4000 Apa yang anda boleh lakukan? Kanser perlu diperangi di peringkat awal supaya dapat meningkatkan peluang untuk sembuh. Apa yang para suami boleh lakukan adalah memastikan insan tersayang anda membuat pemeriksaan. Kekerapan yang dicadangkan adalah seperti berikut: Umur 20 – 30. Pemeriksaan sendiri di rumah. Pemeriksaan di klinink sekurang-kurangnya 1 kali dalam 3 tahun Umur 30 – 40. Pemeriksaan sendiri setiap tahun. Pemeriksaan di klinik sekali setiap tahun Umur 40 ke atas. Mammogram setiap tahun Akhir kata, lakukan pemeriksaan dengan kekerapan yang dicadangkan. Semoga entri ini dapat membantu anda mengesan penyakit ini di peringkat awal.

Read More

Info Kanser Payudara Untuk Suami – Semua Mesti Baca

Entri berkaitan kanser payudara ini ditulis sempena Pink October month dengan kerjasama Pride Foundation. Ya, saya tau entri ni overdue dan sepatutnya di-publish bulan lepas. I’m a busy guy. What to do.. tapi maklumat ni memang para suami dan bakal suami perlu tahu. Kanser ni serius sangat ke? Tak jadi isu kalau tak serius, lebih-lebih lagi kanser payudara. Mengikut statistik tahun 2007 daripada National Cancer Registry, kanser payudara adalah kanser yang paling banyak dialami oleh pesakit kanser di Malaysia. Berdasarkan statistik 2013 Kementerian Kesihatan Malaysia, kanser tergolong dalam senarai top 10 penyebab kemasukan ke hospital kerajaan dan swasta dan merupakan top 5 penyebab kematian di hospital seluruh Malaysia. Kanser payudara adalah pembunuh wanita no.1 di negara kita. Untuk kanser payudara, walaupun dikesan pada peringkat paling awal, ada kemungkinan payudara perlu dibuang untuk menyelamatkan nyawa. Kanser ni bukanlah penyakit biasa-biasa dan bila bercakap tentang kanser, kita bercakap tentang survival rate atau kebarangkalian untuk hidup selepas disahkan kanser. Punca kanser payudara Tiada punca yang nyata dikenalpasti setakat ini. Ya, mereka yang ada sejarah kanser dalam keluarga memang berisiko tinggi, tetapi tidak semestinya. Secara asasnya, mereka yang mengamalkan cara hidup sihat dan tiada sejarah kanser dalam keluarga pun boleh menghidap kanser. Jadi anggap jelah yang anda bakal menghidap kanser suatu hari nanti dan adalah penting untuk anda bersedia (dari segi mental dan perlindungan kewangan) bila ia berlaku. Lebih baik bersedia selagi termampu untuk berhadapan dengan situasi paling buruk berbanding tidak bersedia langsung dan terus pasrah dengan nasib yang menimpa diri. Bagaimana mengesan kanser payudara pada peringkat awal? Tiada cara lain selain dengan membuat pemeriksaan sendiri di rumah atau klinik. Kalau ada yang abnormal seperti terdapat ketumbuhan pada payudara, cepat-cepatlah berjumpa doktor untuk membuat pemeriksaan rapi. Dianggarkan ketumbuhan yang berukuran 1.6 sentimeter mungkin sudah berada di dalam payudara selama 2 tahun. Apakah yang dimaksudkan kanser peringkat awal? Seperti yang semua sedia maklum, kanser ni ada peringkat-peringkatnya. Untuk kanser payudara, ada tahap 0 yang popular dikenali sebagai carsinoma in-situ. Untuk pengetahuan, medical card biasa (mana-mana syarikat) tidak akan cover untuk kes carsinoma in-situ kerana kanser ini dianggap bukan invasif (tidak merebak = tidak mengancam nyawa). Untuk mendapatkan perlindungan bagi kes carsinoma in-situ, kena ambil plan dengan manfaat medical card untuk wanita. Perkataan ‘in-situ’ ni bermaksud tetap di satu tempat sahaja. Carsinoma in-situ ni pula ada dua jenis, ductal carsinoma in-situ (DCIS) dan lobular carsinoma in-situ (LCIS).

DCIS. Kanser menyerang duktus (saluran) yang menghantar susu ke puting. LCIS. Kanser yang menyerang lobus yang menghasilkan susu. Rawatan kanser payudara tahap 0 Rawatan adalah bergantung kepada kes, saiz ketumbuhan dan pelbagai lagi faktor lain. Contohnya, kalau mengandung, tak boleh ambil rawatan yang menggunakan radiasi. Senarai di bawah hanyalah sebahagian daripada contoh rawatan sahaja. Lumpectomy. Pembedahan dilakukan dengan membuang sel ketumbuhan dan sebahagian sel sihat di sekelilingnya. Kelebihan pembedahan ini ialah tidak memerlukan pembedahan rekonstruksi payudara sekiranya sel ketumbuhan yang dibuang tidak besar. Kekurangannya, masih risiko untuk sel kanser untuk tumbuh semula pada payudara. Mastectomy. Sebahagian besar payudara, sebelah atau kedua-dua belah payudara dibuang sepenuhnya. Bergantung kepada individu, pembedahan rekonstruksi perlu dilakukan. Radiation therapy. Radiasi digunakan untuk membunuh sel kanser. Tamoxifen. Rawatan tambahan selepas pembedahan yang bertindak untuk mengurangkan risiko kanser berkembang menjadi invasif. Perlu diingatkan hanya plan medical card untuk wanita sahaja yang mempunyai perlindungan terhadap kos rawatan pada tahap 0 ini. Bagi yang bergantung kepada plan medical card daripada syarikat anda, jangan mimpilah nak ada manfaat ini. Kanser payudara tahap 1 – 4 Bermula tahap 1, kanser payudara adalah jenis invasif. Invasif ni bermaksud kanser telah merebak ke sel sekitarnya. Paling common adalah invasif ductal carsinoma (IDC) di mana 80% kes kanser seluruh dunia adalah jenis IDC. Semakin tinggi tahap, kebarangkalian untuk sembuh semakin rendah. Anggaran kos rawatan Berikut adalah anggaran kos rawatan pembedahan kanser payudara. Saya tak jumpa pula kos rawatan untuk radiation therapy. Mastectomy: RM5000 – RM6000 Lumpectomy: RM2000 – RM4000 Apa yang anda boleh lakukan? Kanser perlu diperangi di peringkat awal supaya dapat meningkatkan peluang untuk sembuh. Apa yang para suami boleh lakukan adalah memastikan insan tersayang anda membuat pemeriksaan. Kekerapan yang dicadangkan adalah seperti berikut: Umur 20 – 30. Pemeriksaan sendiri di rumah. Pemeriksaan di klinink sekurang-kurangnya 1 kali dalam 3 tahun Umur 30 – 40. Pemeriksaan sendiri setiap tahun. Pemeriksaan di klinik sekali setiap tahun Umur 40 ke atas. Mammogram setiap tahun Akhir kata, lakukan pemeriksaan dengan kekerapan yang dicadangkan. Semoga entri ini dapat membantu anda mengesan penyakit ini di peringkat awal.

Read More